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重阳荐书 | 送给爱你却日渐老去的他们!

来源:系统管理员 | 时间:2020-10-24 11:54:14 | 浏览:loading

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曾几何时,我们依偎在爸妈的身旁,细数满天星光,欢声笑语满堂。


如今长大,却发现岁月的痕迹偷偷地爬上了他们的脸庞。


俗话说:“百行孝为先”。最好的报答是子欲养而亲还在!你陪我长大,我陪你变老!


重阳久久,健康久久。在重阳佳节到来之际,爱父母,就从关心他们的养生开始吧!

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那到底如何养生呢?

请随小编往下瞅

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《老年人养生这样吃最好》

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这本书根据老年人的生理变化和营养需求,分三章,结合不同的功效主题,给老年人推荐适合他们的食物。本书还根据不同的功效主题,介绍实用的营养菜谱,详解其原料及制作过程,并详细分析每一道菜的营养与功效,再配上精美、清晰的图片,可以让大家轻松掌握,并在享受美味的同时,还保持着一份健康。



《守护大脑,远离老年痴呆》

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老年性痴呆,医学上称为“阿尔茨海默病”,是当今危害老年人健康的主要疾病之一,近年来其发病人数不断递增。这本书主要介绍了老年性痴呆对老年人健康的危害性、目前存在的认识误区及其危险因素、早期识别及诊断治疗方法、护理、预防等知识,是关于老年性痴呆防治知识的科普读物,由长期从事阿尔茨海默病防治研究的专业人员编著,充分考虑医学科普知识的通俗易懂、简明实用,部分内容采用具体事例的故事性叙述方法。



《延寿10年的健康习惯》

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现代疾病如糖尿病、高血压、高血脂等都与不健康的生活方式有关。随着人们饮食、起居、工作等各方面生活习惯的转变,习惯对健康的影响越来越大,而与之相反的是,人们对其的重视却并没有相应提高。本书就是从这个角度出发,倡导健康的生活习惯与生活方式…



《一本书读懂中医养生》

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本书结合当今国人的生活特点,从中医养生保健的基础知识讲起,用生活化的语言,引领你进入中医养生的宝库,讲解科学的养生知识,介绍具有可操作性的传统中医养生方法,帮助你切实掌握并在日常生活中灵活运用,内容涉及生活中的方方面面,让您拥有健康好体质。 



《吃对了,糖尿病不可怕》

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本书从糖尿病患者比较关心的饮食问题入手,分4个章节,全面解读糖尿病,并介绍有关饮食防治糖尿病的诸多技巧。在书中,您不但可以找到关于糖尿病的科普知识,还能学习到不同食材的食用小窍门、一日食谱设计指导和安排、多种糖尿病并发症的饮食调养原则等内容。二维码数字互动形式,同步播放菜品制作的全过程,让您享受更丰富、直观、有趣、便捷的阅读模式。


— THE END—


身康体健是重阳节绕不开的祝愿。

重阳节,愿天下父母,幸福安康!

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