《旅行者的早餐》作者米原万里推介语之一：“吃好吃的东西要死，不吃也要死，无论如何都要死的话，不吃就太浪费了。”这句话贯穿了整本书，通过“吃”这一内容，向读者透露出作者的生活态度——回归自然。

这本书表面看起来是介绍各种食物或者食材的，其实更多介绍了俄国和日本的谚语与文化，属于文化输出的书籍。作者在最后写到，生存是生物最基本的工作。野生动物为了食物日夜奔忙，而驯化的动物正是为了稳定的口粮，才舍弃自由沦为家畜。看起来很像创业者与打工者的区别，不是吗？在这个世界上，达尔文的进化论是极具说服力的，适者生存，无论是动物界，还是人类社会，自然法则永远不变。中国文字博大精深，何为“神”？就是通宵一切自然规律和法则的人。无论吃东西还是生存，都是多么残忍，多么罪孽深重的一件事情啊！杀生的罪恶感与满足口腹之欲的愿望在心中斗争，慢慢学会了接受这些矛盾，才能长大成人。青春的懵懂伴随着荷尔蒙的气息，而成熟的豁达伴随着多少次的跌倒与奋力拼搏。