你比自己想象中的了解自己吗？举手投足之间，你都明白自己的想法缘由，或是每件事情之中，你都明白你每个做决定的真正意图吗？如果你还没有做到以上的自我剖析。卡洛琳•密斯告诉你，你可以通过原型更深层次地认识你自己。
“原型”这个概念是来源于心理学大师荣格的原型理论，荣格是20世纪最伟大的思想家之一。原型是我们对世界进行反映的先天倾向，也是集体潜意识的主要内容，原型理论研究是人类的心理结构，力求通过对人类心理的研究来探讨人类完善自身的途径。卡洛琳•密斯在荣格的原型理论基础上，又花了25年的时间在原型领域当中进行研究。
畅销书作家卡洛琳•密斯的《认识你自己》这本书，将现代人的原型归纳为10种类型，包括：拥护型原型、艺术型/创意型原型、运动型原型、照料型原型、时尚达人型原型、知识分子型原型、女王型/执行型原型、叛逆型原型、灵性追寻型原型、预言家型原型。我们通过探索来获知原型的面貌，也需要通过原型来寻找自我，关注自己内在和外在的需求，唤醒自我的原型，唯有这样，才能找到真实的自己。
每个原型都有自己的表现形式和发展历史，随着时间的变迁，很多种原型拥有不同的特质，也有非常独特的每一个侧面，除了这些原型的优点之外，在这原型之内的缺点和过度幻想会使得我们在生活之内，一不小心就容易越出了本来的生活状态而让自己陷入困境，这就使得我们必须了解原型，在此基础上对自己进行剖析，深刻地了解自己，以此来帮助自己走出这样的窘态。当然每种原型要面对的生活挑战以及每种原型的行为模式和性格特征都不一样，卡洛琳•密斯也把每种原型的各个方面都细细呈现出来了。
这本书最让我欣赏的地方，是卡洛琳•密斯提出了是“内心中的阴暗面”和“原型的幻想”这两个看点，每种原型都会陷入困境或是不小心跳入原型的陷阱当中无法自拔，认识每一种原型的缺点，避免让我们不小心就掉进原型的雷区当中去。拥护型原型的人，非常容易企图获得他人认可而受伤，或是心理有一种莫名其妙的优越感而导致人际关系破裂。隶属妈妈桑的照料型的人经常会因为不被重视而通过冷漠或是具有挑衅的行为间接表现为愤怒或是委屈。而女王型原型的人则经常会犯为了保住权力而抛弃正直的错误。凡事都有界限，一旦越界了，那么结果总是那么不尽人意的。
跟随自己内在最深处的声音，倾听自己，在生活当中寻找自己最原本的样子，这才是寻求原型的目的。经常可以扪心自问，我现在的样子是我的原型了吗？我是否需要改变或是保持现有的方式继续生活?跟自己的原型最契合的生活方式我是否已经拥有。遇见真正的自己，才能够让你勇敢面对生活中的各种挑战，可以毫不畏惧，勇往直前。
生命就是一场旅程，生命的长度是有限的，我们能做的就是在有限的时间里面拓宽生命的宽度和广度。在这个过程中，认识你自己，利用原型来展现自己拥有的强大力量，找到最真实的自我，那才是生命存在的最终意义。
来源：豆瓣读书